Welchen Halbmarathon sollten Sie für den Einstieg in die Distanz wählen?

Sie möchten mit dem Halbmarathon beginnen und fragen sich, welchen Sie für Ihr Debüt über diese große Distanz wählen sollen. Der Halbmarathon ist so etwas wie das Tor zur Welt der Ausdauer, für viele Läufer ist er oft die erste richtige „Langdistanz“. Auch für diejenigen, die Marathonläufer werden möchten, ist er ein gewissermaßen ein notwendiger Schritt. Wo in Frankreich sollten Sie also bei Ihrem ersten Lauf über diese 21,097 km lange Distanz laufen? Welchen Halbmarathon sollten Sie wählen, um einen guten Start über diese Distanz zu haben? Wir bieten 5 sehr unterschiedliche Halbmarathon-Themen, die Ihnen die Auswahl erleichtern: die Hauptstadt, der Spektakuläre, der Festliche, die Welt, der Härteste. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Jahreszeiten: Der erste findet im März statt und der letzte im November. Und wenn Sie Lust haben, laufen Sie sie doch alle (außer vielleicht den letzten) und in beliebiger Reihenfolge.  

Die Hauptstadt: halb Pariserisch, eine der größten in Europa

Wer mit dem Pariser Halbmarathon startet, ist mit fast 50.000 Teilnehmern sofort in der Oberliga dabei. Er ist einer der größten Halbmarathons Europas. Die Strecke ist außerdem sehr schnell, sodass Sie sofort eine gute Referenzzeit erreichen können, selbst wenn es Ihr erster Halbmarathon ist. Bei der letzten Ausgabe liefen 46 % der Teilnehmer die Distanz zum ersten Mal. Sie sind in guter Gesellschaft, um Ihre ersten Schritte als Halbmarathonläufer zu machen. Der Pariser Halbmarathon findet Anfang März statt.

https://www.hokasemideparis.fr/fr

Das Spektakuläre: Marseille-Cassis oder Doppelhaushälfte an der Bucht des Mont Saint-Michel

Ein weiterer Höhepunkt im Laufkalender Frankreichs: der 20-km-Lauf von Marseille nach Cassis. Zwar handelt es sich nicht um einen Halbmarathon, aber die Strecke ist wunderschön: Sie führt 12 km lang durch den Calanques-Nationalpark zwischen Marseille und Cassis. Über 20.000 Teilnehmer. Ein wahres Volksfest. Marseille-Cassis findet im Oktober statt.

https://www.marseille-cassis.com/

Ein weiterer ebenso spektakulärer Ort: die Bucht des Mont Saint-Michel. Um einen magischen Ort zu entdecken oder wiederzuentdecken, fahren Sie zur Bucht des Mont Saint-Michel und laufen Sie einen Halbmarathon in der Bucht des berühmten Mont Saint-Michel. So haben Sie Zeit, eines der größten Wahrzeichen Frankreichs zu bewundern. Anfang Mai findet der Bay Semi-Fish statt.

Das Festliche: Semi-Beaujolais oder Semi-Beer

Wenn Sie es lieber festlich mögen und sich gerne verkleiden, gibt es hier zwei Halbmarathons, die Sie als Pirat, Superheld oder im Tutu laufen können: den Beaujolais-Halbmarathon oder den Bier-Halbmarathon, je nach Ihren Vorlieben in Bezug auf Erfrischungen und Verkostungen, auch wenn Beaujolais oder Bier etwas weniger beliebt sind als Wasser mit Elektrolyten. Festliche Stimmung ist bei diesen beiden Sportveranstaltungen auf jeden Fall garantiert. Der Bier-Halbmarathon findet im Juni (in Montbrison an der Loire) statt, der Beaujolais-Halbmarathon (natürlich!) im November.

https://www.marathondubeaujolais.org/courses/semi-marathon-beaujolais/

https://lemarathondelabiere.com/semi-marathon/

Die Weltmeisterschaft: Halbfinale der Löwen

Der Lion-Halbmarathon findet zwischen Montbéliard und Belfort statt, genauer gesagt zwischen dem Schloss von Montbéliard und dem berühmten Löwen von Belfort. Zwei Dinge, die Sie über diesen Halbmarathon wissen sollten: Die Strecke entsprach der der Halbmarathon-Weltmeisterschaft 1995, und den Rekord für diese Veranstaltung stellte Kelvin Kiptum 2019 mit 59 Minuten und 53 Sekunden auf. Kevin Kiptum lief den Chicago-Marathon im Oktober 2023 in 2 Stunden, 00 Minuten und 35 Sekunden und stellte damit an diesem Tag den offiziellen Weltrekord für diese Distanz auf. Der Lion-Halbmarathon findet im September statt.

https://www.lelion.org/

Der Härteste: Mont Ventoux Halbmarathon

Es ist schwer vorstellbar, seinen ersten Halbmarathon auf dem Mont Ventoux zu laufen. Ich empfehle zwar nicht, ihn ganz oben auf die Liste zu setzen, aber es ist für jeden etwas dabei. Ein Rennen für alle, die ihre Grenzen unbedingt austesten oder entdecken wollen, für Masochisten oder ganz Sportliche (und ganz Leichtgewichte). Mit 21,6 km ist die Laufstrecke zwar etwas länger als die offizielle Halbmarathondistanz, doch die 1.600 Höhenmeter sind besonders beeindruckend. Der Mont Ventoux ist ein Sportdenkmal und ein majestätischer Berg mit einer Höhe von über 1.900 Metern. Mit durchschnittlichen Steigungen von 7,5 % und bis zu 11,5 % ist er mit dem Fahrrad bereits beschwerlich zu erklimmen, sodass das Laufen extrem anstrengend ist. Der Mont Ventoux Halbmarathon findet im Juli statt.

https://www.semi-montventoux.com/

Für Ihren ersten Halbmarathon haben Sie nun die Qual der Wahl, je nach Ihren Wünschen und Zielen. Es liegt an Ihnen, sich zu entscheiden und die berühmten 21 km in Angriff zu nehmen.