Laufen als Frau

Die Zahl der Läuferinnen wächst – eine großartige Nachricht für den Laufsport und das Trailrunning. Dieser Artikel über das Laufen von Frauen ist eine Gelegenheit, alle Läuferinnen zu feiern und ihnen für ihre tägliche Motivation im Training und ihre stetig steigende Teilnahme an Rennen zu gratulieren. Herzlichen Glückwunsch an alle, Sie sind ein Vorbild für alle, die mit dem Laufen anfangen möchten und vielleicht noch zögern.

Pionierinnen wie Katherine Switzer machten es vor. 1967 lief Katherine den Boston-Marathon, damals ein reines Männerrennen. Der Rennleiter versuchte, ihr die Startnummer vom Leib zu reißen, doch ihr Freund, der mit ihr lief, schützte sie, sodass sie weiterlaufen und das Rennen beenden konnte. Es dauerte jedoch noch fünf Jahre, bis der Boston-Marathon 1972 offiziell für Frauen geöffnet wurde.

Seitdem haben wir viel erreicht, auch wenn noch viel zu tun ist – so, als wären wir noch mitten in einem langen Rennen. Beim letzten Paris-Marathon waren 28 % der Teilnehmer Frauen. Herzlichen Glückwunsch an all die Marathonläuferinnen in Paris und anderswo, die mit gutem Beispiel vorangehen und andere Frauen inspirieren, die sich morgen für ein so schönes und legendäres Rennen wie den Marathon anmelden.

Auch beim Frauenlauf zeigen sich unglaubliche Leistungen, die die Entschlossenheit und Ausdauer großartiger Sportlerinnen wie Courtney Dauwater unter Beweis stellen. Courtney bringt auf langen (sehr langen!) Strecken Höchstleistungen. 2017 gewann sie ein 200-Meilen-Rennen (einen 321 Kilometer langen Ultra!) in Moab, USA, vor allen anderen Teilnehmerinnen, auch den Männern, und 2018 belegte sie bei einem weiteren 200-Meilen-Rennen am Lake Tahoe, ebenfalls in den USA, den 2. Platz unter allen Teilnehmerinnen. Ihre außergewöhnliche Ausdauer, die sie durch das, was sie die „Schmerzhöhle“ nennt, zu überwinden und über so lange Distanzen durchzuhalten, erklärt einen Großteil ihrer außergewöhnlichen Leistungen.

Athletinnen wie Katherine Switzer und Courtney Dauwater sind einzigartige Beispiele in der Geschichte des Laufens, Trailrunnings und Ultrarunnings. Doch nicht nur diese Pionierinnen und Ausnahmeathletinnen und -athleten gehen mit gutem Beispiel voran; auch alle, die mit dem Laufen, Trailrunning oder Ultrarunning beginnen und sich für Rennen anmelden, gehen weiterhin mit gutem Beispiel voran.

An alle Leser dieses Artikels, die davon träumen, mit dem Laufen anzufangen oder sich für einen 10-km-Lauf, einen Halbmarathon, einen Marathon, einen Traillauf oder sogar einen Ultramarathon anzumelden: Zögern Sie nicht länger! Träumen Sie von kleinen oder großen Rennen. Schnüren Sie Ihre Turnschuhe und melden Sie sich für die Rennen Ihrer Träume an, um in die Fußstapfen von Katherine Switzer und all ihren Nachfolgern zu treten und das Laufen in all seinen Formen zu einem Frauensport par excellence zu machen.